箸置きの意外な効果♪

箸置きは好きなので、よく買うのですが・・・
早食いのせいかお箸をほとんど置かずに、食事をしています。

最近知りました～
箸置きの意外な効果♪
一口食べるごとにお箸を置くと、よく噛むようになるので、ダイエット効果があるらしい。
最近少し体重が減ってきたので、頑張ってやってみよう。

先日イベントで購入した鳥モチーフの箸置きをパチリ!!

12月16日ゆるにこマーケット開催♪→ ●
暮らし上手工房ホームページ → ●