からだは結果♪

今日の日めくりカレンダーのことばに思わずうなずく。

今の自分のからだには、少し前、またはずっと前に自分が抱いた思いが、外に表れているのだそう。
こころが先で、からだはあと。
こころが川上で、からだは川下なんです。
『思うこと』を少しずつ、よりよく変えていきます。
by 服部 みれい

ずっと思ってることが、からだにあらわれますように♪

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うちごはん日記♪

私のお気に入りの料理本♪
全国の読者90人の台所から集めた、毎日の暮らしの中にしっかり根をはやしたほんとうに作りやすくて、おいしいおかず386が紹介されています。
シンプルでさりげなく、簡単なのに思いつかないようなメニューの数々。

この本には、基本的に材料の分量が書かれていませんが・・・
それでもおいしく作れるゆる~いレシピが載っています。
いつも目分量で、レシピ通りに量って作るのが苦手な大雑把な私にはぴったりの本です。
眺めてるだけでも楽しくなります♡

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波の音♪

泳げないけど・・・
海が大好き♡
誰もいない海が大好き。
なので・・・
今はおうちで海を楽しみます♪
目をつぶり、波の音を聴くと・・・
そこはもう海♡
癒される♡

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オニオンリング♡

今日のランチは、モスバのナンタコスセット♪
モスバでセットを頼む時は、必ずオニポテをセレクト。
なぜなら・・・
オニオンリング♡だから。

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旅の思い出再び(その3)♪

以前からお気に入りで使っているボトルとノートを目にすると・・・

6月に行った結婚30周年記念旅行で訪れた山口の周南市美術博物館でのできごとを思い出します~
アップしそびれていた山口の旅の思い出を再び。
おつきあい頂ければ幸いです。

旅行で訪れた日は、周南市美術博物館で「ひつじのショーン展」開催中だったので行ったのですが・・・
展示内はもちろん、外の限定グッズ売り場もすごい人であふれていました~
ひつじのショーン好きの娘のためにグッズ購入を優先したら・・・
購入するのに時間がかかりすぎて、次の予定のことを考えて中に入るのを断念。
帰ろうとしたら・・・
常設のグッズ売り場に私好みのイラストのグッズを発見!!
ハンカチ、クリアファイルを購入しました。

売り場の方から、昨年開催した大人気の展示会のグッズですとポスターを見せられ、目が釘付け♡

関西で同じ展示会が開催されないかなぁ~と調べたら・・・
大阪では3年も前に開催されていたことを知り、ショック!!
でも、シンジカトウさんのHPを拝見して・・・
お気に入りで使っているボトルやノートのイラストがシンジカトウさんのモノだったことを今さらながら知り、なんだかHappy気分♡
というわけで、お気に入りのノートとボトルを見てると、周南市美術博物館でのできごとを思い出すのです。

旅の思い出再び、今回で終了です。
おつきあい下さり、ありがとうございました。

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旅の思い出再び(その2)♪

先日テレビで、工場夜景クルーズが紹介されているのを見て・・・
6月に行った結婚30周年記念旅行で訪れた山口の周南市も工場夜景で有名だったことを思い出しました~
アップしそびれていた山口の旅の思い出を再び。
おつきあい頂ければ幸いです。

山口県周南市の沿岸部には全国有数の石油化学コンビナートが広がっているので、「周南工場夜景のススメ」というパンフレットができるくらい工場夜景が楽しめるのです。
工場夜景クルーズはもちろん、工場夜景が楽しめる宿泊プランや工場夜景タクシーもあるようです。
お土産のパッケージも工場夜景。
旅行では、工場夜景を見ることができませんでしたが・・・
実は・・
我が家から近いところでも楽しめるのです。
堺市や高石市の臨海工業地帯です。
日本10大工場夜景のパンフレットには、周南市はもちろん掲載されていますが・・・
堺市も高石市も掲載されていてびっくりしました!!

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旅の思い出再び(その1)♪

晩御飯の一品にテンペ(インドネシアの伝統的な豆の発酵食品)の唐揚げを作っていたら・・・
6月に行った結婚30周年記念旅行でも食べたことを思い出しました~
アップしそびれていた山口の旅の思い出を再び。
おつきあい頂ければ幸いです。

テンペを頂いたのは、JR徳山駅近くにある玄米菜食のマクロビのお店「kupu」さん。
反対から読むと、愛犬ぷくの名前になるので、勝手に親近感。

頂いたのは、10種類の野菜とテンペのフライがのっているサラダDONセット。
ヘルシーなのに、お腹いっぱいで大満足でした(^~^)

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強烈に響いた言葉♪

久々の読了。

Instagramでフォローさせて頂いている方が紹介していた「99歳、ひとりを生きる。ケタ外れの好奇心で」。
著者は、99歳の現役の日本画家の堀 文子さん。
99歳と思えないパワフルな生き方、柔軟性のある考え方。
心に響く言葉がたくさんちりばめられているのですが・・・
その中で、強烈に響いた言葉は・・・
「何も持たないことは、すべてを持っている」

この本で初めて知った方でしたが、こんなパワフルな方が描く絵の実物をぜひ見てみたいなぁと思いました。

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餃子おかき♪

娘が仕事先でもらった栃木の宇都宮のおみやげ、餃子おかき♪
う~ん、餃子の形の餃子味のおかき(^~^)

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エンジョイエコカードでお出かけ(その4)♪

昨日の続き。
今回で最終回です。

居留守文庫を後にして、向かったのは「駒川中野」駅近くにあるカフェ「g.fortune」さん。
今回のお出かけの発端となった一番行きたかった場所です。
なぜここに行きたかったかと言うと・・・
私の大好きな「zakka+++marche」さんの常連さんがオープンされたカフェで、店主りえちゃんもオープンに向けてサポートしていたし・・・
今回一緒にお出かけした「plus ten」のyukaちゃんが・・・
このカフェのショップカードやこのカフェで販売しているグレープジュースのラベルをデザインしたり、近々ここで筆文字のワークショップ(既に満席)を開催されるということで興味津々だったのです。
初めましてのオーナーさんはとっても気さくで、店内は広々した居心地のいい素敵な空間でした~

ワークショップで使われる和室も素敵♡

珈琲とブラマンジェマンゴーソース、おいしく頂きました(^~^)
低カロリーなので、ダイエット中でも罪悪感なく食べれます(笑)

くつろいで、おしゃべりを楽しんでいたら、閉店時間に。

暑い中のお出かけだったのに、私のわがままにつきあってくれたyukaちゃんに感謝・感謝です。
1人だときっとめげていたにちがいない。
めげるどころか、出かけてないかも(^^;;

「エンジョイエコカードでお出かけ」に最後までお付き合い下さり、ありがとうございます。

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エンジョイエコカードでお出かけ(その3)♪

昨日の続きです。

四天王寺さんで月1度開催されている 手づくり市の「わつか市」へは初めて行ったのですが・・・
猛暑の中、高齢の出店者さんが多くてびっくりでした。
元気な人生の先輩方の作品2つをGET。

片口小鉢と時計モチーフのブローチ。
片口小鉢は元からリーズナブルなのに、さらに暑さ割引と言って300円OFFにしてくださり、うれしいやら申し訳ないやら。

」さんでティータイムをして、お次に向かったのは、古本屋さん。
「文の里」駅で下車すぐのところにある「居留守文庫」さん。

このお店のネーミングの「居留守」とは、本に没頭しているときの幸せなありさまをあらわしているそうです。
本好きの私にはたまらない響き♡
中に入ると、本棚ではなく、小さな木箱を積み重ねたものにいろんなジャンルの本が並んでいます。
座り込んで一冊一冊手に取りたい衝動に駆られましたが・・・
もともと行きたかったカフェに行く時間がなくなると本末転倒になるので、最終目的のカフェへ。
(つづく)

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エンジョイエコカードでお出かけ(その2)♪

昨日のつづきです。

TABLETOP」さんでのランチ後は、徒歩ですぐの「」さんでティータイムしようと行ったら・・・
満席でがっかり。
とりあえず、「谷町6丁目」駅へ向かい、次の目的地がある「四天王寺前夕陽丘」駅で下車。
四天王寺さんで月1度開催されている 手づくり市の「わつか市」へ。
いろんな作品を見たり買ったりしたあと、あきらめきれない「杏」さんへリベンジ。
再び「谷町6丁目」へ向かい、先ほど行ったばかりの「杏」へ行こうとするも、中途半端な記憶に頼りすぎて迷うことに。
yukaちゃんのナビで無事到着したものの、また満席。

あきらめきれない私たちは、外のワニ君のイラストの前で持つことに。

運よく席が空き、念願の「杏」さんに入店できて、ホッ。

その後も続々とお客さんが来ましたが、次々と席が空き、うらやましい限りでした。
とにかくのどを潤したくて、桃のソーダを注文。

ピンク色のソーダ水をイメージしていたら・・・
なんと桃のシャーベットが浮かんだソーダ水がでてきてなんだかHappy気分♡
リベンジしたかいがありました~

「わつか市」で買ったモノと次の行き先は・・・
(つづく)
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エンジョイエコカードでお出かけ(その1)♪

昨日は、「plus ten」のyukaちゃんと「エンジョイエコカード」でお出かけ。
そもそもは、とあるカフェに連れて行ってほしい~とおねだりしたのが発端。
そこへ行くのに地下鉄を使うのですが・・・

行くことになった日が日曜だったので、地下鉄・市バス一日乗り放題600円の「エンジョイエコカード」を使っての他のお出かけもお誘いしたら、一つ返事でOKがもらえたのです。
今回の最終目的のカフェの最寄駅が谷町線だったので、今回は谷町線沿線限定で行き先を考えてみました。

まずは谷町9丁目で下車して、「BIRDS' WORDS」さんへ。
好き好き好き~と何度も叫びたくなるくらい好きなものだらけのお店。
ほんの一部をパチリ!!

お次は、お隣の「TABLETOP」さん(「BIRDS' WORDS」さん経営)でランチ。
以前「ピンポン食堂」があったところですが、以前のレトロな雰囲気がガラッとスタイリッシュに変わっていました~

日替わりランチを頂きましたが、おいしくておなかいっぱいで大満足。

お次は・・・
(つづく)

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「zakka+++marche」さんでティータイム♪

昨日は、久々の「zakka+++marche」さんでティータイム♪

ダイエット中なので、パフェよりカロリー低そうな新製品「焙煎コーヒーリキッドのフラペチーノ練乳あずき入り」を注文。
その分、今日思いっきり運動したので、よしとしよう(笑)
コーヒーとあずきがめっちゃ合うので、おいしかった〜(^~^)

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この世界の片隅に♪

見逃していた映画「この世界の片隅に」が、地元で上映されると知り、夫さんと観に行ってきました。
平和を考える市民のつどいの一環として、何と無料でした。
只今放映中のドラマも観ているので、ネタバレの感はありますが・・・
山口の大津島の「回天記念館」を訪れた時と同じように、今ある平和な幸せに改めて感謝しなければと痛感しました。
戦争を知る人が一人もいなくなる日がいずれやってきますが・・・
今ある平和を守り続けなければと強く感じました。

入場時に折り紙を渡され、平和の願いを込めた折鶴を折りました。
広島市に送り、広島平和記念公園内にある「原爆の子の像」に捧げられるそうです。

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チコちゃんに叱られる♪

只今ハマり中のNHKの番組「チコちゃんに叱られる」。
5歳のチコちゃんのトークがおもしろすぎなんです。
チコちゃん演じるキム兄のMCはアドリブ8割だそうなので、面白いのも納得です。
素朴な疑問からいろんな学びもあり、博識になりますよ~
見たことない人は、明日AM8時15分から再放送しますので、ぜひ一度ご覧下さいませ。
きっとハマりますよ~

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PLの花火♪

昨日は、例年楽しみにしているPLの花火の日♪
今年で66回目だそうです。
今年こそ綺麗に花火を撮りたいと意気込んでいたのに・・・
息子夫婦が見に来るということで、おもてなし準備に必死になりすぎて・・・
最初と最後しか写真に撮れませんでした~
しかも、悲惨な写り(T-T)

年々、打ち上げ数が減り、今回は昨年よりさらに減っていたようで、ちょっぴり残念。
でも、お嫁ちゃんが初めてのPL花火に大興奮で大喜びだったので、よかった~♪
晩ごはんも喜んで完食してくれてよかった~♪
お嫁ちゃんが買ってきてくれたエール・エル(R.L) のワッフルケーキでティータイムを過ごして、お開き。
花火より、皆で過ごせたことが楽しかったかも♡

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8月♪

今日から8月♪
まもなくPLの花火が始まります。
息子夫婦も見に来るので、一緒に晩ご飯食べるのが楽しみ♪ 

娘作のカレンダーのことば。
思いっきり泣いて
心を洗濯しよう。

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