玄米ご飯の会♪

昨日は、お気に入りのマクロビオティックサロン「healing dishes」さんへ♪
今回は玄米ご飯の会。
玄米のお話を聞いた後に圧力鍋・土鍋で炊いた玄米の食べ比べをして、今なにを食べるかは今のからだが教えてくれることを実感。
今の私は圧力鍋の玄米がおいしい（＾～＾）
久しぶりに玄米を炊いてみようと思いました。

お勉強のあとはお楽しみのワンプレートランチ＆デザート。
お味噌汁に入っているお豆腐はその場で作ったできたてなので、おいしさは格別。
一口ごとのおいしさにHappy気分♡
この至福のひと時が活力になり、今日も頑張ろうと思います。



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